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    03

    2017-10

    6种素馅饺子的详细做法

    (1)胡萝卜饺将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精+少量香菜,和成馅,然后就可以做成小饺子啦。还有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素.(2)白菜香菇饺…

    03

    2017-10

    如何煮饺子不破皮?

    如何煮饺子不破皮想掌握煮饺子的火候,让饺子不破皮,现在教你几招:1、煮饺子的水要多,要加适量盐,增加饺子皮的耐煮力。2、煮沸水才放饺子下锅,要不时充分搅拌,防止饺子粘锅。3、…

    03

    2017-10

    速冻饺子怎么煮 教你几个好方法

    速冻饺子怎么煮?急冻饺子从冰箱取出后不需解冻即可放入开水中煮,如先解冻,皮会湿,很容易就粘连破烂。应把水煮开,放些盐和油,后放入饺子。用筷子贴着锅底团团转搅动,使饺子不会聚…

    07

    2017-02

    早餐吃什么好?有什么讲究?

    早餐,是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。那么,早餐吃什么好呢?有什么讲究?早餐食谱中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右。所以吃早餐一定要…

    21

    2017-01

    白领早晨吃早餐吗 推荐五款早餐粥

    很多白领都是因为早晨起不来就懒得吃饭,或是寥寥吃点就行了。有关专家指出,长期不吃早餐会对身体健康造成严重影响,甚至出现胃穿孔。那么,早餐最适合吃什么?其实早晨喝点粥是不错选…

    21

    2017-01

    早餐有两类食物不宜多吃

    科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。…

    21

    2017-01

    要想早餐吃得好 3种食物不能缺

    早餐是每天最重要的一餐,那么早餐吃什么养生呢?早餐吃什么食物最好呢?适合当早餐的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。早餐宜吃食品 首先,要淀粉类的食物 早餐是大…

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